Massage Amma assis à Jaunay-Marigny
Toutes mes séances de Amma assis sont effectuées à mon cabinet de Jaunay-Marigny.
Déplacement possible à votre domicile dans un rayon de 20 km autour de Jaunay-Marigny ou en entreprise.
AVANT-PROPOS
Le Amma assis, pour relâcher les tensions
Massage traditionnel japonais, le terme amma provient des caractères an et mo qui signifient « calmer par le toucher ». Le Amma japonais est le fondement de toutes les formes d’acupression, y compris les formes modernes de Shiatsu.
La méthode pratiquée avec une chaise ergonomique a été conçue par David Palmer en 1983.
Le praticien effectue un enchaînement précis appelé « Kata » en japonais. C’est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages.
Les bienfaits du Amma assis
Outre ses effets bénéfiques sur la circulation de l’énergie, le massage Amma assis procure un état profond de relaxation et de bien-être intérieur en 2minutes seulement. Il est d’une efficacité remarquable.
Détente rapide
- La position sur la chaise ergonomique relâche les tensions dans le dos et la nuque principalement
- Le fait de garder ses vêtements rend ce massage très facile à mettre en place.
Anti-stress, relaxant et tonifiant
Il contribue à soulager les tensions et procure à la fois une profonde détente corporelle et une véritable dynamisation.
- Favorise une plus grande circulation de l’énergie ;
- Contribue à la résistance au stress, apaise et calme ;
- Favorise un sommeil réparateur ;
- Entraîne une meilleure élimination des toxines ;
- Soulage la douleur ;
- Réduit les tensions musculaires ;
- Augmente la conscience de son corps et de ses émotions.
Libère du stress et des tensions nerveuses
Relâche les tensions dans le haut du corps (dos, nuque, épaules)
Améliore la circulation
(sanguine, énergétique, lymphatique)
Contres indications :
Le massage assis présente très peu de contre indications.
- femmes enceintes, car il stimule des points qui correspondent aux contractions utérines.
- personnes présentant des symptômes fiévreux ou des inflammations de type lumbago
- Il est déconseillé de recevoir le massage immédiatement après un repas
Amma assis : le massage idéal en entreprise
Parce qu’il se pratique habillé, sur une chaise ergonomique, et qu’un petit espace suffit, le massage amma assis est particulièrement adapté à l’entreprise. Facile à mettre en place, ce moment de détente dure de 15 à 25 minutes et permet de soulager les états de stress et relâcher les tensions et est associé à une relance énergétique pour un retour immédiat au travail.
Enfin, le massage assis peut aussi intervenir dans un contexte évènementiel (séminaires, conventions, etc.)
Amma assis en entreprise
Découvrir l’offre massage Amma Assis sur votre lieu de travail et pour vos évènements et salons.
Comment se déroule une séance en Amma assis ?
Formé à la méthode Palmer, je pratique un enchainement précis et technique de différents mouvements pour un maximum d’efficacité en un minimum de temps.
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La séance débute par un temps d’échange, court, pas plus de 5 min, afin que je prenne notion de votre état de santé et de vos attentes du moment
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Lors du massage, vous serez confortablement installé sur une chaise ergonomique qui s’adapte à la morphologie de chacun. Le massage AMMA assis se prodigue à même vos vêtements. Le massage en lui-même dure 25 minutes. La séance débute par l’acupression du dos, des épaules, des bras, des mains, des hanches, de la nuque et de la tête et se termine par une série d’étirements et de percussions.
Des katas plus courts peuvent être adapté selon vos contraintes ou besoins, notamment en entreprise.
3
Prise des ressentis en fin de soin et conseils pour optimiser les bienfaits du massage.
Tarifs Amma assis
Séance de 30 minutes à mon domicile/cabinet de Jaunay-Marigny.
Déplacement possible à votre domicile, dans un rayon de 20 km autour de Jaunay-Marigny. Forfait déplacement en supplément. Sur demande uniquement.
Consultations en Amma Assis - 30 minutesPour optimiser les bénéfices, il est préférable d'inscrire ces massages dans la durée : idéalement une ou deux fois par mois. | 30 € |
Dans le cadre d'un suivi naturopathique | |
| 1 séance de suivi naturopathique 45 min + 1 Massage Amma assis 25 min | 65 € |
Pack Massage Amma et Bilan émotionnel | |
| 1 bilan émotionnel 40 min + 1 massage Amma assis 25 min | 65 € |
Massage Amma Assis en Entreprise
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