Bien être au travail, un enjeu pour l’entreprise
Le stress en entreprise, s’il n’est pas pris en compte et soulagé, peut conduire à l’anxiété, la dépression et laisser s’installer des troubles physiques ou émotionnels, qui ne sont pas sans conséquences pour l’entreprise.
La Naturopathie se positionne aujourd’hui comme un accompagnement de santé pertinent pour répondre aux enjeux de bien-être au travail et prévenir l’apparition de ces troubles.
POUR LE BIEN-ÊTRE DE VOS SALARIÉS
Pensez au Amma assis !
Une pause pour rebooster
Le massage assis est une technique de détente liée à la relance énergétique : c’est un moment pour se ressourcer physiquement, mentalement et un bon moyen de retrouver son dynamisme.
La personne est habillée et confortablement installée sur un siège ergonomique.
Le massage consiste en un enchainement rapide et précis (appelé « Kata » en japonais) de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages principalement sur les zones soumises au stress.
Relaxer tout en dynamisant pour améliorer
Gestion du Stress • Énergie • Concentration
le Massage Assis lutte rapidement et efficacement contre les tensions.
En seulement 15 minutes, libère du stress et des tensions nerveuses
Relâche les tensions dans le dos, la nuque et les épaules
Relance énergétique et reprise d’activité immédiate
Les bienfaits du Amma assis en entreprise
Les effets d’une pause massage amma assis en entreprise sont immédiats et permettent de soulager des raideurs consécutives à certaines positions, à des gestes répétitifs.
Pour le salarié
- Libère les tensions musculaires.
- Efface les fatigues physiques et intellectuelles.
- Redonne tonus et vitalité.
- Réduit le stress.
Pour l’entreprise
- Performance et réussite, motivation, concentration, créativité.
- Reconnaissance des salariés sur l’attention portée à leur bien-être.
- Réduction du stress, prévention des TMS (troubles musculo-squelettiques).
- Prévention des RPS (risques psycho-sociaux).
Contre-indications :
Le massage assis présente très peu de contre-indications.
- femmes enceintes, car il stimule des points qui correspondent aux contractions utérines.
- personnes présentant des symptômes fiévreux ou des inflammations de type lumbago
- Il est déconseillé de recevoir le massage immédiatement après un repas
Vous souhaitez organiser un atelier Amma Assis dans votre entreprise ou lors de vos événements ?
Le Massage Amma assis en entreprise est facile à mettre en œuvre !
Matériel
J’apporte tout le matériel nécessaire et j’ai seulement besoin de disposer d’un endroit calme et de 5m² minimum pour installer ma chaise ergonomique.
Durée
La durée minimum recommandée est de seulement 15 minutes et peut aller jusqu’à 25 minutes pour un effet optimal.
Planning
Je peux recevoir de 2 à 3 personnes par heure. Vous gérez les inscriptions de vos employés et me transmettez le planning 48h avant la prestation.
Quand
Le massage assis en entreprise se programme de façon ponctuelle ou régulière, à tout moment de la journée.
Il peut également être programmé lors de journées événementielles (séminaires d’entreprise, conventions, journée du bien-être au travail, etc.)
Je reste disponible pour répondre à vos questions, m’adapter à vos besoins, n’hésitez pas à me contacter pour toute demande.
Devis Amma assis en entreprise
Massage individuel de 15 à 25 minutes (2 à 4 personnes par heure), dans un rayon de 20 km autour de Jaunay-Marigny.
